膳食纖維功能 | 耐美知識

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王翔鶴6 年前

膳食纖維功能

1.水溶性膳食纖維 a.控制血糖與血脂 b.增加飽足感 c.預防與治療便秘 2.不溶性膳食纖維 a.降低血膽固醇 b.預防或治療憩室症 c.預防或治療便秘

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