不用出門 也能輕鬆練美腿

T
TNN滔新聞
一般會員
發表於 2020年4月20日 16:22
點閱數 42
首圖 [embedded content] 哈囉,大家好!我是Space Cycle Janet。 今天要來教大家如何在家也可以輕鬆讓你擁有美麗的大腿線條,讓你瘦身大腿內側肌喔! STEP1 平躺瑜珈墊上。 STEP2 右腳延伸拉長,再換左腳。 STEP3 腳打開,再往內。右上、左下,左下、右上。 TIPS 用肚子核心力量控制雙腿。 STEP4 ...
標籤:contentparty
(使用 Facebook 留言外掛程式 留言無法滿足本網站參加活動之資格,僅供非會員討論使用)

© 2018 - 耐美知識網