近期一項針對將近了80000名女性的大型研究的結論發現，體重不足竟然會導致更年期的提前出現。研究團隊由Kathleen Szegda博士領導，在研究期間，她是馬薩諸塞大學阿默斯特分校的博士後研究員，而該篇研究的結果也被發表在人類生殖醫學雜誌上。Szegda博士和她的團隊，從以前的研究中就已經觀察到，不論是太高或太低的體脂肪，都會影響生殖系統的功能。因此，她們假設”女性的體重，也可能會影響她更年期到來的時間”。

研究團隊為了驗證這一個理論，研究人員分析了78759名女性的數據，實驗收集了1989年至2011年間的資料與數據，並對她們進行了臨床的隨機訪問。這些女性的年齡大約落在25-42歲之間，而研究人員利用問卷調查的方式，收集了她們的身高、體重、和更年期狀態、與賀爾蒙藥物使用的狀態等的數據資料，數據每兩年更新一次。在這項研究之中，“早期更年期”被定義為，在女性達到45歲之前就發生更年期的現象。

依據美國國立衛生研究院（NIH）認為，身體質量指數落在每平方公尺18.5至24.9公斤之間是正常的，而低於此值的女性則認為是屬於體重不足。研究結果發現，在這項研究中，身體質量指數低於18.5公斤/平方公尺的女性，且無論是任何年齡，與身體質量指數介於18.5至22.4的女性相比，發生更年期提早的可能性竟然增加了百分之三十。令人驚訝的是，研究人員還發現，身體質量指數介於25至29.9之間的女性(過重與肥胖的女性)，發生更年期提早的可能性竟然降低了百分之三十。其中，那些發生更年期提早的可能性最高的族群似乎是那些，當18歲時就很瘦的青少女，身體質量指數低於18.5，且經歷過“嚴重的體重循環”(體重增增減減)的女性們。而那些甚至比身體質量指數低於18.5的女性更輕的女性 (在18歲時，身體質量指數低於17.5)，她們與正常體重的女性相比，發生更年期提早的可能性竟然要高出更多，達到百分之五十之多。

最後，Szegda博士對此次研究調查結果進行了總結，”在青少女時期，體重過輕的人，可能會增加之後發生更年期提早的風險”。而這樣的現象也與“心血管疾病、認知能力下降、骨質疏鬆症、過早死亡的風險增加”有關係，因此這些研究結果對這些女性，甚至她們的家庭醫生，絕對具有一些重要臨床上的意義。

雖然更年期提早的現象的發生原因尚不清楚，然而此篇研究結果卻發現，體重不足可能會對更年期的時間產生影響，當然，未來還需要更多的研究來了解體重過輕，到底是如何增加更年期提早的風險的。所以，千萬不要在尤其是青少女時期，身體還在快速發育成長時，一味的追求紙片人的體重，或是極端的減重又復胖又減重等劇烈的體重惡性循環，因為這可能使妳未來的生殖系統與賀爾蒙受影響，導致更年期的提早到來歐。