沒有浸泡隔夜茶與白開水差不多

浸泡隔夜茶會釋出茶單寧、咖啡因不要喝

網路流傳，隔夜茶喝久了會腎臟衰竭，理由是隔夜茶中有鉀離子，會對腎功能造成影響。其實，隔夜茶的鉀離子含量跟蔬果一樣，如果隔夜茶不能喝，許多水果也不能吃了，所以網路上的流言不可盡信。

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所謂「隔夜茶」是指茶葉經過高溫的水（攝氏 80 度以上）沖開後，持續泡在水裡很長一段時間，茶葉裡的茶單寧、咖啡因會一直釋出，使茶湯苦澀難入口，還有大量咖啡因，容易讓人心悸、胃不舒服，因此不建議喝這種浸泡太久的茶。