陰道口掉出一塊肉怎麽辦?那是子宮脫垂！分情況告訴你辦法!

子宮脫垂的產生原因：

懷孕、妊娠、（陰道）分娩：懷孕會讓子宮的重量增加，從而壓迫盆底肌導致盆底肌鬆弛，無法托住子宮。像產程延長、側切、巨大兒、產鉗助產都會增加子宮下垂的情況。

衰老和絕經狀態：老年婦女是子宮下垂的高危人群，因爲絕經後婦女的盆地組織的肌肉鬆弛，支撐子宮的能力逐漸衰弱，很容易引起盆腔脫垂。生多胎的婦女則更有機率出現子宮脫垂，建議媽媽們產後都要做好盆底肌的回復運動，降低子宮脫垂的風險！

慢性腹壓增加：比如長期便秘、慢性呼吸道疾病（長期咳嗽）、腹型肥胖、腹腔積液以及負重（乾重度體力活）等。特別提醒，產後不建議媽媽們過早乾重活、提重物！

子宮脫垂的臨床症狀表現：

經常性的腰酸背疼，尤其是腰骶深部，但無壓痛點；

下腹有明顯墜感，尤其是在行走過程中以及下蹲的時候，一旦臥躺著就會有好轉；

自覺陰道有異物脫出的感覺，性交時，陰道処有明顯疼痛異物感；

白帶增多，有時會呈現黃膿樣血水狀，還伴有外陰瘙癢的情況；

長期便秘

在大笑、咳嗽、打噴嚏的時候會出現尿失禁的情況；

如何治療子宮脫垂？

**非手術治療：**針對Ⅰ~Ⅱ度的子宮脫垂患者，也適用於想要保留生育功能或不能手術的重症患者。常用的方式有盆底肌肉功能鍛煉（凱格爾運動）、放置子宮托、藉助中藥和針灸以及治療儀等的行爲療法；

**手術治療：**是中重度子宮下垂的患者可以考慮的方式，包括糾正子宮形態異常的手術、縮短鬆弛主韌帶以改進盆腔支撐力量的手術等，根據個體差異與主治醫生進行溝通選擇合適的手術方式即可，但要强調的是，手術後三個月盡可能不負重和增加腹部壓力，同時禁止性生活至少3個月。

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參考文章：

《陰道口掉出一塊肉?子宮脫垂怎麼辦?分3種情況告訴你辦法!》

原文出自 39健康網 39health.com.tw

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