預防勝於治療

多喝溫開水、吞嚥、開窗深呼吸

天氣逐漸轉涼，有心臟病史的民眾真的要很小心，因為過去 13 年來，急性心肌梗塞發生率增加了 2 倍，平均每天有 71 人死於心臟病，網路流傳，心臟病發可以靠急促的深呼吸和咳嗽自救；醫師強調，這方法毫無根據，因為心臟病發會讓人失去意識，哪還有時間咳嗽、深呼吸，反而還可能拖延黃金救援時間。

心肌梗塞如何自救

患者病情發作送醫前，如果能夠多喝溫開水、吞嚥、用力咳嗽、開窗深呼吸等，採取自救三招，則可有助緩解症狀，增加獲救機會。 了解自己身體狀況並提高警覺，為應付急性心肌梗塞重要的第一步。保持鎮靜可以減慢心臟肌肉壞死的速度，是非常關鍵的一步。萬一病患已昏迷，需要時為病人進行心肺復甦法(CPR)，能大大增加病人的存活率。

全國首推心肌梗塞衛教公益微電影「生命搶救一瞬間」 「生命搶救一瞬間」心肌梗塞搶救公益微電影拍攝源由：根據本團隊多年來針對民眾進行心肌梗塞認知調查，發現民眾認知明顯不足，為病人為提高民眾對心肌梗塞的認知，希望利用媒體及網路的力量，本中心經過兩年籌畫，拍攝國內第一支名為「生命搶救一瞬間」心肌梗塞搶救微電影，喚醒國人對心肌梗塞之重視，認識心電圖重要性。